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生活小常识绿茶的作用是什么夏天喝什么茶好

2019-07-10 20:42:11来源:励志吧0次阅读

  茶是一种珍贵又有品味的饮料,饮茶不仅是精神上的享受,而且也是一种审美、有艺术性的行为,因此现在越来越多的人爱好品茶。那么的作用是什么、夏天喝什么茶好呢?一起来了解下! 绿茶的作用是什么 一、防龋齿、清口臭 绿茶可以防龋齿、清口臭,所以很多人爱喝茶也是这个原因。而且绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌,减少牙菌斑及牙周炎的发生。绿茶中所含的单宁酸,具有杀菌的作用,能阻止食物渣屑繁殖的细菌,可以达到有效的防止口臭。 二、绿茶抗菌 绿茶中的茶素可以对人体内部分的细菌有抑制的效果,但是不会伤害肠内有益菌的繁殖,所以绿茶具备清理肠道的功能。 三、绿茶抗衰老 绿茶是美容、抗衰老很好的产品,因为绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化,防止皮肤变老的功效,所以很多人为了防止变老,都有长期饮用绿茶的习惯。 四、绿茶减肥 绿茶可以降低脂肪和有助消化的功效,也就是现在大家常说的“减肥”。这是因为茶叶成分中的咖啡碱可以提高胃液的分泌量,以至于帮助消化,增强分解脂肪的能力。 夏天喝什么茶好 1、绿茶 绿茶是茶叶的统称,绿茶包括龙井、铁观音还有碧螺春,这些都是绿茶的一种。绿茶的味道有点苦,性寒,特别适合在夏天饮用,可以清热解毒、生津、提高精神等的作用。绿茶泡的水,茶水颜色呈绿色,服用之后非常清爽,带有一股子回甘。 2、菊花茶 在炎热的夏天还可以喝菊花茶,菊花茶同样具有清热解毒,清肝明目的功效。适宜在夏天感冒、发热、口干、尿黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。 、金银花茶 适合在夏天饮用的茶还有金银花茶,味甘,性寒,可以降火、疏散风热,功效和菊花茶相似,而且还可有效的治疗夏季常见的痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。 4、山楂茶 山楂茶具有消食导滞、活血化淤的作用,所以在夏天可以饮用山楂茶,可调节血压,开胃,促进人们的食欲。冲泡方法很简单,用鲜嫩的山楂果枚泡茶饮用,有助于消化,改善食欲。 绿茶的作用是什么、夏天喝什么茶好的内容介绍到这,不知大家是否明白了呢!绿茶的作用还有很多,如果你有爱好喝茶的习惯,那么可以尝试喝绿茶,会有意想不到的效果的。

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