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人体治失眠的穴位有哪些

2020-01-26 07:17:55来源:励志吧0次阅读

人体治失眠的穴位有哪些

文章导读 中医算是我国特有的一种古老的治疗方法,在西医还没有进入到我国之前,人们治病都是用中医的,而且中医经过了几千年的发展,已经发展到了新的高度。所以说,有一些病症西医并不能很好的治疗,但是中医却能很好的治疗。就拿失眠来说,通过按摩穴位就可以很好的治疗。那么,人体治失眠的穴位有哪些?

治疗失眠的穴位 点穴治失眠

神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位,一般来说,不管什么原因引起的失眠,都可以用这几个穴位。

神门在手腕部,手腕掌侧横纹的尺侧一段,尺侧的腕屈肌腱的桡侧凹陷处。取穴的时候可以把手掌朝上,手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨,从圆骨的后缘向上用手按,能按到一条大筋,这条大筋外侧缘与掌后横纹的交点就是神门。

心主神明,心藏神。看名字就知道,神门这个穴位善治“神”之疾病。

神门是手少阴心经的原穴,“五脏有疾取之十二原”,所以神门通治各种神志疾病。

失眠是困扰人们日常生活的一大难题,几乎所有人有过失眠的体验。因一时情绪紧张、环境嘈杂等问题不能入睡,不属于失眠症的病理范畴,一般不需要做特别的调理。但如果长期不能正常睡眠,入睡困难,或者睡着后容易醒,并伴有头昏、多梦、健忘等症状,就需要做相应治疗了。

个人认为,治疗失眠不能完全依靠外界因素,而是应该注重自我的调理。毕竟有一些人失眠并不是身体出现了某一种问题,而是自己总是胡思乱想,总是养成不良的生活习惯。如果这些自身问题都可以完美解决,那么失眠就不会再出现了。

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