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维生素c延缓皮肤衰老真的吗?维生素C对肌肤有什么作用?[图]

2019-10-09 18:23:07来源:励志吧0次阅读

我们经常可以在网上和杂志上看到一些文章说维生素C具有不错的美容护肤的效果,有的文章还说维生素C可以抗衰老,其实维生素C抗衰老的效果不明显的,但是维生素C确实是具有不错的美白肌肤作用的,下面就跟着优优小编来具体的看看。

1、抗衰老效果不明显

维生素c对于皮肤美白,祛斑、促进胶原蛋白表达、抗氧化等功效,但是实际上皮肤吸收率很低。所以维生素C一般而言作为小颗粒的抗氧化剂,以活性成分的工艺添加到大部分保健药物之中。但是抗衰老的功能,目前是没有证实的,大部分为一些保健厂家胡乱宣传的概念,很多包装的概念,就是来自于维生素的巨大推手,鲍林先生而来。而目前业界主流的看法是不推荐额外补充抗氧化剂的,维生素c制品尤其不建议,那么,很显然维生素c和抗衰老就目前来说,没有任何证据证明有关系。

2、维生素C美白效果好

1.促进胶原蛋白合成

维生素C是制造胶原蛋白的必需物,胶原蛋白是构成真皮的最主要成份。如果胶原蛋白合成受阻,则除了皮肤会产生皱纹、受伤的皮肤不易复原外,血管也会因外围组织的支撑减少而破裂出血,产生紫斑。由于老化皮肤内的维生素C含量逐渐减少,因此会产生上述问题。

2.抗氧化作用、保护皮肤不受紫外线伤害

皮肤会受到紫外线、吸烟及其它化学、物理性伤害,形成游离自由基,这些自由基会造成细胞的破坏、胶原蛋白变性产生老化皱纹变化,甚至引起细胞免疫抑制、异常分化,形成皮肤癌。维生素C是强效抗氧化剂,可以抓取、中和皮肤中的自由基,防止皮肤受到紫外线的损害。因此维生素C又可称为“皮内防晒剂”,虽然不能吸收或阻隔紫外线,却能在真皮中产生防护紫外线伤害的作用。

3.退黑色素美白功效

维生素C藉由还原黑色素及抑制黑色素产生,可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着,也可以改善皮肤色泽。临床上常被用于美白治疗。

因此,在我们的生活中应多吃含维生素C丰富的食物是人体最佳的皮肤滋润佳品。此外,维生素C对调节人体血液循环、促进机体代谢、提高人体的整体免疫力、保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。是治疗皮肤病很好的辅助治疗药品。

3、美白皮肤的有效方法

1、要睡觉的时候,那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。

2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,你的皮肤会有想不到的水亮清透!

3、每天起床喝两杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

4、出门前一定要茶隔离霜及防晒乳,回家记得马上卸妆。

5、先用温水再用冷水洗脸,会让脸既干净且毛孔会变小。

6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

7、每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在脸上,甚至额头下巴也可以顺便敷上,不但祛斑而且能美白,每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

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