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喝中药会发胖吗

2019-09-14 07:43:11来源:励志吧0次阅读

  喝中药会发胖吗

  喝中药会发胖吗?上有传言喝中药会让身体变胖,那么喝中药会发胖吗?下面一起来看看专家的说法。

  琪琪女性导读:喝中药会发胖吗?上有传言喝中药会让身体变胖,那么喝中药会发胖吗?下面一起来看看专家的说法。

  喝中药会发胖吗

  因为中药的纯天然,毒副作用比起西药来说要小得多,所以一些想要滋补身体,调养身体的人,大多会选用中药。但是有很多年轻女性拒绝服用中药,原因是担心会长胖。那么喝中药会发胖吗?

  专家表示,目前没有什么依据可以证明喝中药会让人发胖。因为中药相对于人体来说比较的温和,都是一些纯天然的药材配置而成的药剂,一般是不会含有激素的,所以常喝中药是不会让人发胖的。

  发胖的原因有很多,有遗传因素、习惯因素、体质因素、还有饮食结构、身心疾患等等。而中药的目的是调整身体内的状态,以达到平衡,例如身体内热太重,就下清凉药,寒太重,就下温热药,湿气太重、就下祛湿或者燥湿药。

  当然每个人的状况都不一样,每一种状态也不会单一存在,所以使用中药就需要辨证施治,综合开方。中药关注的是你的身体健康、身体平衡,所以跟发胖没有关系。如果肥胖,还是要注意饮食和多运动,可以减轻体重。

  喝中药不会发胖,那么喝中药可以减肥吗?一起来看看。

  喝中药可以减肥吗

  身体肥胖的原因是有很多的,一般只有和内分泌失调引起肥胖的话喝中药减肥的效果才会好的。如果是饮食的问题导致肥胖的话,喝中药的减肥效果不是很明显。是有一定的减肥效果,在短时间内是没有办法察觉到的,一般要长期服用才会发现的。

  下面推荐5款中药减肥茶,供肥胖的朋友参考:

  1、山楂益母红茶

  材料:山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

  做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500cc。滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

  功效:这款中药减肥茶在排出便秘的同时还可以消除你的油脂。

  2、陈皮乌梅普洱

  材料:陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

  做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc。滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5~7分钟即可。

  功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。

  3、山楂陈皮决明子

  材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

  做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500cc。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

  功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

  4、荷叶泽泻饮

  材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

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